平安名さんカジマヤー祝い&ゆいけんinながた

引用元:宜野湾市長田区自治会

平安名さんカジマヤー 地域で祝福!!

オープンカーで華やかにパレードです

長田区で久々でしょうか?もしくは初めてでしょうか?
平安名さん(8班)のカジマヤー祝いが7日、同家で盛大に祝い、ご家族・ご親族で区内パレードを行いました。
あやかりと激励をするということで公民館でも平安名さんのご健康とご長寿を祈念しました。

ご長寿とご健康といえば

生き生きと自分らしく地域で生活するにはご自身の健康が一番重要になってきます。

それで、長田区の「地域づくりは健康づくり」からということで
ゆい健康プロジェクト ゆいけんinながたを11月12日(木)に長田区公民館で開催しました。

安仁屋さんの食育講話です。

安仁屋さん「食事バランス」が大切です。

長田区で食事アンケートに参加された方のデータをまとめた結果です。
食塩の摂取が多いようですね。

続いて、動作法です。

正しい体の使い方で膝や腰に負担がない動きを行うことで日常生活が楽になるようです。
神谷さんのご指導で足の感覚を呼び戻しました。

ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。

講師としてご協力いただきました、安仁屋さん、神谷さん、ありがとうございました。

告知案内ですが、本日11月17日(木)午後7時30分より下記の内容で公民館講座を開催します。

おおくのご参加をお待ちしております!!

よく分る!生活経済学【テーマ】教育・老後の資金準備、資産活用・銀行活用について
【講 師】石垣 和昭 氏(6班)

教育資金とともに老後資金の確保も気がかり。資産活用もしたい。そんなあなたのタメになるお話し!!

日時:11月17日(火)19:30~21:00
場所:長田区公民館

これからの時代、人生設計にあったマネープランが必要です!!

学資をいかに貯めるか・・・個人(独身)、家庭持ち(家族あり)、年金暮らしの方、まずは今日からでも自己の家計の収入と支出票を作成することをお勧めします。

独身者の場合 資金準備(貯蓄)人生のステージ設計
30代  35代     40代 ~ 45代
結婚  子ども誕生  子どもが小学校⇒中学校⇒高校⇒大学

所帯持ちの場合 早めに人生設計をたてる 学資の積立
住宅の購入
子どもができたら夫婦で年の若い方で学資保険に加入する

65歳以上の方 年金と貯蓄の範囲での生活年1回の旅行を設定するなど楽しみも大切
地域との関わりをもつこと
自分の趣味を生かすこと
相続・贈与の問題を専門家に相談する

65歳以上で将来に不安を感じている方は自宅を担保に金を借りて死後に一括に支払う⇒生活資金やリフォーム資金に活用し生きている間は金利だけを支払。
元本は死後に同族人が家を売却して返済する。
変動金利(短期プライムレート)に一定水準を上乗せ。子どもの同意や死後配偶者が家に住み続けられる条件になっているか。
配偶者との再契約が必要

以上の内容ですが、詳細などは資料も準備して公民館でお待ちしております!!


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