健康づくり推進員募集のお知らせ!

引用元:宜野湾市役所

健康づくり推進員募集のお知らせ!

 

健康増進課では身近な方や地域の方に健康づくりを推進していく、

宜野湾市健康づくり推進員を募集しています。

 

イラスト

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対象

☆20歳以上65歳以下の宜野湾市民で運動制限がない方

☆宜野湾市が実施する「宜野湾市健康づくり推進員養成講座」を受講し、

その後、健康づくり推進員として活動できる方。

 

募集期間 平成28年1月4日(月)~1月28日(木)

 

健康づくり推進員養成講座日程

開催期間 平成28年2月1日~3月14日
毎週月曜日 全6回
時間 14時~16時
場所 宜野湾市保健相談センター2階
お問い合わせ・申し込み 宜野湾市保健相談センター 健康増進課 健康推進係まで
TEL:898-5583

<養成講座プログラム>
時間:14時~16時

月日 担当 テーマ 内容
第1回 平成28年
2月1日
月曜日
開講式 宜野湾市における健康づくり
について
・宜野湾市民の健康状況について
・宜野湾市の健康づくり事業の紹介
第2回 2月15日
月曜日
保健 特定健診!
知って広めよう 健康の輪
・メタボリックシンドロームについて
・特定健診について
第3回 2月22日
月曜日
特別講演 「太る生活・太らない生活」
中部徳洲会病院
第4回 2月29日
月曜日
運動 美らがんじゅうになる運動習慣
をひろめていこう!
・どんな運動をどのくらいしたらいいの?
・さあみんなで、美らがんじゅう体操をしましょう。(実技あり)
第5回 3月7日
月曜日
栄養 簡単にできる!
バランスのとれた食事法!
・食習慣の見直し
・バランスガイドについて
第6回 3月14日
月曜日
閉講式 健康づくり推進員とは? ・グループワーク
「市民みんなが健康になるためには?」
・健康づくり推進員の活動内容紹介

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